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“三九灸”和“三伏灸”有什么区别?

日期:2021-9-15(原创文章,禁止转载)

三九灸”和“三伏灸”有什么区别? src="https://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg">

所谓三伏,是初伏、中伏和末伏的统称,指一年中最热的时节。三伏天疗法是在中医“天人相应”“冬病夏治”的理论指导下,利用三伏天炎热气候,在背部穴位敷以辛温逐痰,走窜的药物,起到温阳利水,驱除肺中内伏寒邪,补益人体阳气,在时间治疗学上庚日属金与肺相配,为温煦阳气,驱散内伏寒邪最好节气日期,它能提高抗病能力,以达到防病治病的目的。近年各大医院纷纷推出三伏灸服务,这种“冬病夏治”的养生概念也备受市民所推崇。三伏每年出现在阳历7月中旬到8月中旬。其气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小。按我国阴历(农历)气候规律,早有规定:“夏至后第三个庚日开始为头伏(初伏),第四个庚日为中伏(二伏),立秋后第一个庚日为末伏(三伏),每伏十天共三十天。”有的年份“中伏”为二十天,则共有四十天。

冬季是各类呼吸系统疾病的好发之时,自古人们认为“三九”是一年当中最冷的日子。此时阳气敛藏,气血不畅,皮肤干燥,毛孔闭塞,在三九天行天灸疗法贴敷穴位,以辛温药物敷贴特定穴位,可辛温散寒、活血逐痰,能使人体阳气更加充沛,温阳益气,健脾补肾益肺,祛风散寒,起到通经活络止痛的功效。因此每年冬天三九天时进行“三九灸”可起到加强和巩固三伏天灸疗效的作用。然而三九只是个模糊的时间概念。要解释三九,必须提到冬至。一年中,冬至这天白昼最短,太阳光线与地面的夹角最小,地面得到太阳热量最少,天气越来越冷,无论是自然还是人体,都开始进入阳气衰微、阴气盛的状态。而所谓三九,是从冬至的次日算起,每九日一数,第一个九日为一九,第二个九日为二九,第三个九日为三九。但我国的幅员辽阔,北方的“三九”景象在南方许多地方可能一天都不会出现。所以“三九”一般泛指某个地区一年中最寒冷的一段日子,具体可向当地中医馆查询。

 

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“三九灸”与“三伏灸”相配合,夏养三伏、冬补三九,能显著提高人体免疫能力,其疗效相得益彰。那么三九灸和三伏灸有什么联系与区别呢?

1、三九灸疗法是三伏灸疗法的补充。因此在三伏天做过天灸的人,应该在三九天时再做一次天灸治疗。三九灸和三伏灸两者相互配合,相得益彰,从而使机体阴阳平衡,增强抗病能力和病后的自我康复能力。目前天气忽冷忽热,早晚温差又大,哮喘、慢支等特别容易急性发作,而在天气最寒冷时给予天灸,不但能预防疾病发作,还能加强和巩固三伏天灸的疗效,同时对疾病有很好的治疗作用,所谓“夏养三伏,冬补三九”。

2、有些人以为,三伏灸是“冬病夏治”,那么想当然地认为三九灸就是“夏病冬治”,事实上三九灸是进一步加强三伏天灸的疗效,称为“冬病冬治”更恰当。根据临床观察所得,三九天灸治的仍是时下易患的各类慢性呼吸道疾病、肠胃病以及虚寒病证。而夏病多指时行感冒以及各类传染病,目前仍没发现三九灸能对夏天常见的疾病起到预防的作用。

3、近年来有研究发现,三九灸对于哮喘的治疗效果较三伏灸明显。这可能是因为三九天是数九寒天中天气最寒冷的时候,哮喘、慢支这类患者本身就是虚寒体质,再加上冬季阴寒最盛,易损人体阳气,所以在冬季呼吸道疾病患者最难挨,病情总是反反复复。在这个季节里,三九天灸以调理“任督”二脉来协调阴阳,这对于支气管哮喘、慢支、过敏性鼻炎、胃脘痛,尤其是偏于阳虚和气虚的患者效果尤为显著。

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